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Valeria Ibarra-Jalain

Psychologue clinicienne - Psychothérapeute - Psychanalyste
Bilingue française et espagnol
Paris 40 rue d’Hautpout 79019 paris (Paris, 75)​
Enfants Adolescents Adultes et Couples

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Valeria Ibarra-Jalain,

Dans un monde où tout va très vite, il est courant de se sentir dépassé par le stress, l’angoisse, les tensions familiales, ou des événements de vie difficiles. Lorsqu’il devient trop lourd de faire face seul, consulter un psychologue peut permettre de mieux comprendre ce que l’on vit, de sortir de la souffrance et de retrouver un équilibre.

Le psychologue aide à mettre des mots sur ce qui pèse, à mieux se connaître, à dépasser des blocages, et à créer un lien plus apaisé avec soi-même et avec les autres. Il offre un espace d’écoute bienveillant, où chacun peut avancer à son rythme.

Valeria Ibarra-Jalain, psychologue clinicienne à Paris 19e, diplômée en France et en Argentine, accompagne enfants, adolescents et adultes avec une approche respectueuse, attentive à l’histoire unique de chacun. Son expérience dans différents contextes l’amène à proposer un travail ancré dans la psychanalyse, pour entendre ce qui se dit au-delà des mots et ouvrir un chemin vers un mieux-être durable.

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Le cabinet

Mon cabinet est situé à Paris dans le 19 ème arrondissement c'est un espace calme et chaleureux, propice à l’écoute et au travail thérapeutique.
Il offre un environnement serein où enfants, adolescents, adultes et couples peuvent se sentir en confiance.

adresse : Paris 40 rue d’Hautpout 79019 paris (Paris, 75)​

Les horaires

Les consultations ont lieu uniquement sur rendez-vous Doctolib.  

Je vous accueille au cabinet aux horaires suivants :

  • Lundi :      9h00 - 19h00

  • Mardi :     9h00 – 19h00

  • Mercredi : 9h00 – 19h00

  • Jeudi :       9h00 – 19h00

  • Vendredi :  9h00 – 19h00

Pour toute prise de rendez-vous ou demande d’information, n’hésitez pas à me contacter par téléphone, par email, ou via le formulaire de contact.

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Mon parcours

Valeria Ibarra-Jalain, Psychologue clinicienne à Paris 19ème, est Diplômée de l’Université Paris et à Buenos Aires. Mes expériences professionnelles m’ont amenée à travailler auprès d’adultes en souffrance psychique dans des lieux psychiatriques, avec des enfants, des adolescentes, des populations en situation précaire, et chacune de ces expériences m’a poussé à entendre chacun dans sa singularité.

Ma démarche

Ainsi je pratique à ma manière, en respectant le rythme et le désir de chaque patient, afin de créer à deux la voie du mieux-être.

Les apports de la psychanalyse m’ont appris la complexité de l’inconscient, du fonctionnement du symptôme, ainsi que la nécessité d’entendre au-delà de ce qui est dit par le patient.

Consultations

Enfants

Chaque enfant traverse des étapes clés dans son développement, parfois accompagnées de troubles, de malaises ou de comportements inhabituels. En tant que psychologue spécialisée dans le suivi des enfants, je propose un espace d'écoute, de compréhension et de soutien, adapté à leur âge et à leur rythme.

Petite enfance (0-3 ans)

Dès les premiers mois, certains signes peuvent indiquer une difficulté :

  • évitement du regard,

  • manque d’intérêt pour l’environnement,

  • absence de réaction aux sons ou aux images,

  • troubles du sommeil ou de l’alimentation,

  • refus de jouer.

Ces signes méritent attention, car l’enfant ne peut pas exprimer son mal-être avec des mots. C’est par son corps et ses comportements qu’il communique.

Enfance (3-11 ans)

Entre 3 et 11 ans, les enfants peuvent présenter :

  • difficultés dans l’apprentissage du langage,

  • énurésie (pipi au lit),

  • troubles de l’attention ou de l’agitation,

  • phobies (peur du noir, des monstres...),

  • troubles du sommeil ou scolaires.

Chaque enfant est unique, et un changement dans son attitude peut être le signe d’un mal-être plus profond.

Mon approche

Je commence par un premier entretien avec les parents, puis je reçois l’enfant, parfois en leur présence, parfois seul. Le suivi s’appuie sur la parole, le jeu et le dessin, des outils adaptés pour permettre à l’enfant de s’exprimer librement.

Les échanges avec les parents sont possibles, dans le respect de la confidentialité nécessaire à l’espace thérapeutique de l’enfant.

Adolescents

L’adolescence est une période de transition intense, souvent source de bouleversements autant pour l’adolescent que pour ses parents. C’est un moment de transformation, de recherche d’identité, de remise en question… et parfois de souffrance.

En tant que psychologue, mon rôle est d’accompagner l’adolescent et sa famille dans cette étape délicate. Comprendre ce qui se joue permet souvent de mieux traverser cette période, en acceptant les changements qu’elle implique — parfois douloureux — des deux côtés.

L’adolescent a besoin de mettre des mots sur ce qu’il ressent, de se séparer psychiquement de l’enfance, de construire peu à peu son individualité. Pour les parents, cela signifie accepter de voir leur enfant grandir, devenir autonome, et parfois faire face à leurs propres souvenirs d’adolescence, qui ressurgissent inconsciemment.

Quand consulter ?

Le mal-être adolescent peut prendre plusieurs formes :

  • désinvestissement scolaire,

  • opposition ou conflits fréquents,

  • repli sur soi,

  • comportements à risque,

  • automutilations,

…autant de signaux à ne pas banaliser. Dire "ça passera" ne suffit pas toujours. Consulter dès les premiers signes peut éviter que la souffrance ne s’aggrave.

Ma pratique avec les adolescents

Le premier rendez-vous permet d’instaurer un climat de confiance et de clarifier la demande. Je commence par recevoir l’adolescent seul, s’il le souhaite. Ensuite, les parents peuvent être invités à rejoindre la séance pour échanger sur les modalités de la prise en charge.

Les entretiens sont menés en face à face, dans un cadre bienveillant et interactif. Les adolescents ont besoin de dialogue : le silence peut renforcer leur sentiment de solitude. Il est essentiel qu’ils se sentent en confiance, dans un espace où leurs paroles sont respectées et ne seront pas divulguées sans leur accord.

Avec l’accord de l’adolescent, un retour aux parents peut être proposé, en sa présence. Une prise en charge hebdomadaire est généralement recommandée, sur une durée à définir ensemble, en fonction de ses besoins.

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Adultes

Chaque personne est unique. C’est pourquoi j’accueille chacun dans sa singularité, sans jugement, avec attention à ce qu’il ou elle vient déposer dans l’espace thérapeutique.

En psychothérapie analytique, le patient met en scène et répète souvent à son insu des problématiques anciennes, ancrées dans son histoire. Cela peut se manifester par des échecs à répétition, des ruptures, des difficultés relationnelles ou professionnelles. Le cadre thérapeutique permet de repérer ces répétitions, de les mettre en mots, pour progressivement s’en détacher et choisir un autre rapport à soi, aux autres et au monde.

Ma pratique

Je propose :

  • des psychothérapies analytiques (1 à 2 séances par semaine),

  • des entretiens de soutien psychologique (1 fois par semaine),
    en fonction des besoins et du parcours de chacun.

Le travail en profondeur demande temps et régularité : c’est dans la continuité que les transformations peuvent advenir.

Une approche fondée sur l’expérience

Mon expérience en milieu hospitalier et associatif m’a permis de rencontrer des patients d’âges, d’horizons et de contextes très variés, y compris dans le cadre de pathologies somatiques.

En tant que psychanalyste, je considère qu’il est éthiquement essentiel d’avoir moi-même traversé l’expérience analytique. Ce vécu personnel est la condition nécessaire pour accompagner les autres dans leur propre cheminement, que ce soit en thérapie en face à face ou en psychanalyse sur le divan.

Le diplôme ne suffit pas : la pratique exige une formation continue, nourrie par l’analyse personnelle, la supervision, et un engagement constant dans le travail sur soi.

Thérapie de couple

Thérapie de couple – Paris 19e

Comme un individu peut avoir besoin d’un soutien psychologique face à un mal-être, un couple en difficulté peut aussi choisir de consulter. La thérapie de couple offre un espace pour se retrouver, se comprendre, et rétablir le dialogue.

Le psychologue n’est ni juge, ni arbitre. Il accueille le couple avec neutralité, écoute et bienveillance, sans prendre parti. Les séances se déroulent en présence des deux partenaires. Ensemble, nous cherchons à comprendre l’origine des tensions et à restaurer la communication.

Pourquoi consulter en couple ?

  • conflits répétés ou blocages dans la communication,

  • perte de complicité ou de désir,

  • jalousie, infidélité, crises de confiance,

  • difficultés liées à la parentalité,

  • projets de séparation ou désir de renouer.

L’objectif n’est pas toujours de « sauver » le couple, mais de permettre à chacun d’y voir plus clair, de sortir de l’opposition, et de retrouver la possibilité de considérer l’autre comme un partenaire, plutôt qu’un adversaire.

Le psychologue aide à remettre de la parole là où elle s’est figée. Il offre des repères pour mieux comprendre la dynamique relationnelle et avancer dans le respect de chacun.

Un cadre confidentiel et respectueux

Vos droits sont protégés : tout psychologue ou psychanalyste est tenu au secret professionnel et respecte le Code de déontologie des psychologues, garantissant la confidentialité, la dignité de la personne et la protection de sa vie privée.

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Quel Psy consulter ?

Le Psychologue est un psychothérapeute.

Il a appris son métier à l’université. Il a un diplôme de Psychologue qui lui a été dispensé après 5 années d’étude.
Il a fait plusieurs stages encadrés par des psychologues expérimentés.

Il est formé à l’écoute de l’autre. Son champ d’intervention est assez vaste : entreprises, hôpitaux généraux, hôpitaux psychiatriques, associations, etc. Il pratique des bilans psychologiques. Il peut proposer des psychothérapies individuelles, de groupes ou familiales selon sa formation. Le psychologue clinicien travaille avec l’inconscient là où le comportementaliste travaille avec le conscient. Le clinicien envisage la personne dans sa globalité, prend en compte son histoire, sa culture, ses références, l’art de son temps, les autres disciplines, contrairement aux cognitivistes et comportementalistes qui, eux, ne s’intéressent principalement qu’au comportement.

Le titre de psychologue est protégé, ce qui veut dire que tous les psychologues doivent avoir une licence et une maîtrise en psychologie, ainsi qu’un Master 2 (anciennement DESS ou DEA), avec plusieurs stages professionnels dans leur spécialité.

Le Psychanalyste


Le Psychanalyste est une personne qui a fait un long travail d’analyse personnelle. Ce travail d’analyse personnelle est une condition pour accéder à la position de psychanalyste. Il est à l’écoute de l’inconscient et de ses manifestations (rêves, lapsus, actes manqués). Son souci est de permettre, de par son écoute et ses interprétations, à chaque personne qui vient le voir de trouver "sa normalité" et de l’assumer.

La psychanalyse est une technique psychothérapeutique provenant de la cure cathartique, du fait qu’elle repose essentiellement sur la parole. Elle est fondée sur l’exploration de l’inconscient à l’aide de l’association libre, son principe est la levée des refoulements pathogènes. Le patient dit tout ce qui lui passe par la tête sans se censurer ni hiérarchiser ses idées.

Il s’agit souvent d’un psychologue ou un psychiatre qui a suivi une formation spécialisée.

Le Psychothérapeute


Les psychologues cliniciens, les médecins psychiatres et même généralistes sont de fait des psychothérapeutes.
Un professionnel peut se dire psychothérapeute à partir du moment où il s’est formé à une méthode de psychothérapie (analytique, comportementaliste, familiale, transactionnelle, etc.).

Les autres doivent suivre un cursus dans une école reconnue par l’État. Ils doivent obligatoirement suivre une formation théorique et pratique (stages) en psychopathologie. Le titre de Psychothérapeute est aujourd’hui réglementé. Il est possible de trouver leurs noms sur une liste mise en ligne sur le site du ministère de la Santé.

La personne qui consulte peut questionner le thérapeute sur sa formation et demander à ce que celui-ci lui montre son diplôme. Ne pas hésiter, surtout en cas de doute. Il est impossible d’avancer avec quelqu’un en qui on n’aurait pas confiance.

Le Psychiatre

 

 C’est un médecin spécialiste comme le cardiologue ou le chirurgien. De par sa formation, il est spécialisé dans les traitements des troubles mentaux graves nécessitant, la plupart de temps, la prescription de médicaments. Le psychiatre peut orienter ses patients vers ses collègues psychologues ou psychanalystes pour une psychothérapie. L’exercice de la psychiatrie est protégé tous les psychiatres doivent être membres de l’ordre des médecins.

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Contact

Adresse

Paris 40 rue d’Hautpout 79019 paris (Paris, 75)​

Contact

06 28 82 39 93

Horaires d'ouverture

Lun - ven.

10 h - 19h

Merci pour votre envoi

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